Waarbij kan ik helpen

Ik bied begeleiding op allerlei gebieden, zoals bij taken in huis, boodschappen doen, winkelen of bijvoorbeeld het telefonisch maken van afspraken.
Daarnaast begeleid ik je ook bij het:

• plannen en organiseren van dagelijkse bezigheden
• structureren van je dag en je bezigheden
• activeren, als je zelf niet tot actie kunt komen, zoals afwassen, boodschappen halen of bijvoorbeeld naar buiten gaan voor een wandelingetje of een stukje fietsen
  
• nemen van beslissingen
  
• ondersteunen van jouw netwerk of jou mantelzorg
  
• leren begrijpen en oplossen van conflicten of problemen
  
• ondersteunen bij sociale rollen en vaardigheden
  
• verminderen van je stress
  
• verminderen van je angsten of piekergedrag
  

Met de aangeleerde vaardigheden kun je deze naar verloop van tijd zelfstandig uitvoeren

Ik lever maatwerk en stem de begeleiding af op jouw individuele wensen en situatie. Samen maken we een begeleidingsplan om jouw doelen helder te krijgen. Tijdens de begeleiding geef ik de ondersteuning die nodig is om het overzicht te bewaren en chaos te voorkomen. Als er levens veranderende momenten zijn, zoals verandering van opleiding, zelfstandig gaan wonen of een baanwisseling, dan zal de begeleiding wat intensiever zijn om ervoor te zorgen dat deze momenten met zo min mogelijk stress gepaard gaan.

Er zal tijdens het coaching traject regelmatig geëvalueerd worden om te bekijken of het coaching traject nog naar ieders wens  verloopt.

Al tijdens de begeleiding merk je dat je beter:

• je grenzen aangeeft
• de ongeschreven regels begrijpt
• omgaat met de fysieke ruimte die voor jou en anderen prettig is